がんばりすぎていた自分に気付き、自分のペースを取り戻す場所。
Living space Atha.は、自分にとっての幸せ・生きやすさを、内側から見つける場所です。

子どものこと。家族のこと。仕事のこと。
あたまの中はいつも大忙しで、自分のことを、後回しにしていませんか？

子どもも家族もじぶんも大切にするために。
いまに意識を戻して、本来のあなたの魅力を取り戻しましょう。

ダイエット、運動不足、ストレス解消、リフレッシュetc…
きっかけは何でも大丈夫。

一人ひとりに寄り添い、体に合わせて無理のないポーズから進めていきます。
まずは身体へ意識を向けることから始めてみましょう。