土日祝日 、不定期開催ですがレッスンを行います

9月より、土日祝日にもレッスンを開催します。

朝から身体を動かすと、巡りが整い、アクティブに過ごす気力・体力が湧いてきます。ヨガで免疫力も高めていきましょう!

 

9月6日(日) 9:00 〜10:00 骨盤調整ヨガ

9月19日(土)9:00 〜10:00 骨盤調整ヨガ

9月22日(祝)①8:30〜9:30 骨盤調整ヨガ

        ②10:00〜11:00 肩こり改善ヨガ

全てお子様連れOKクラスです。

ご予約は予約サイトよりお願いいたします。

週間スケジュール

  • 月曜日 (MON)
    • 9:40 ~ 10:40 : 肩こり改善ヨガ
    • 11:10 ~ 12:00 : 骨盤調整ヨガ (オンラインレッスン)
    • 13:00 ~ 14:00 : ホルモンバランス調整ヨガ
  • 火曜日 (TUE)
    • 10:00 ~ 10:50 : デコルテ&くびれ (隔週開催)
    • 11:10 ~ 12:00 : ヒップビューティーヨガ
    • 13:00 ~ 14:00 : ボディメイク&リラックスヨガ (オンラインレッスン 隔週開催)
  • 木曜日 (THU)
    • 09:40 ~ 10:50 : 骨盤調整ヨガ®️
    • 11:10 ~ 12:00 : 美脚ヨガ
    • 13:30 ~ 14:30 : からだの硬い人のためのヨガ
  • 金曜日 (FRI)
    • 10:00 ~ 10:45 : バレトン
    • 11:00 ~ 11:50 : セルフケアピラティス
    • 13:30 ~ 14:30 : 骨盤調整ヨガ®️

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