10月よりレッスンメニューがリニューアルいたします。
月曜日
9:40〜 骨盤調整ヨガ®︎→上半身の歪みを取ろう!肩こり改善ヨガ
11:10〜 オンラインデトックスヨガ→オンライン骨盤調整ヨガ®︎
NEW!!13:00〜 肩こり改善ヨガ→イライラから距離をとろう!ホルモンバランス調整ヨガ
火曜日
10:00 〜 第1、3週 美しいくびれを作ろう!美ューティーBody wave
第2、4週 デコルテビューティーリンパドレナージュ
NEW!!11:00〜 第2週のみ ベビーヨガを開催!
13:00〜 第1、3週 オンライン リラックスヨガ
第2、4週 オンラインデトックスヨガ
月に二回ほど、15:00〜 腕が上がり辛い人のための乳がんリハビリヨガ
木曜日
NEW!!11:10〜 脚を1㎝細くしよう!美脚ヨガ
13:30〜 骨盤調整ヨガ®︎→からだが硬い人のためのヨガ
金曜日
13:30〜 リラックスヨガ→骨盤調整ヨガ®︎
ご予約はこちら
https://airrsv.net/living-space-atha/calendar