Staffインストラクター紹介

Kaho

担当レッスンデコルテビューティーヨガ
開催日火曜日 : 10:00 ~ 10:50

自分が本来持っている美しさを
内側から引き出していきましょう。

Kaho Profile

幼い頃から仏教文化が身近にあり、心の平和に強い興味を抱く。
6歳から始めたクラシックバレエは現在も続けており、日々踊ることを楽しんでいる。
15歳のときに摂食障害になり、拒食症・過食症の両方を経験。
過食症まっただ中のときにヨガに出会い、さまざまな気づきをとおして、心身のバランスを回復する。
さらに深くヨガを学ぶために、インストラクター養成講座を受講。
それまでの目標達成型の生き方から、流れに身をゆだねる生き方にシフトし、今はのほほんと生きている。

保有資格

  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • 英国式リフレクソロジスト
  • 手作りコスメアドバイザー

週間スケジュール

  • 月曜日 (MON)
    • 9:40 ~ 10:40 : 骨盤調整ヨガ®️
    • 11:00 ~ 12:00 : Relax ヨガ
    • 13:00 ~ 14:00 : 肩こり改善ヨガ
  • 火曜日 (TUE)
    • 10:00 ~ 10:50 : デコルテビューティーヨガ
    • 11:10 ~ 12:00 : ヒップビューティーヨガ
    • 13:00 ~ 14:15 : お昼寝ヨガ
  • 木曜日 (THU)
    • 10:00 ~ 11:15 : 骨盤調整ヨガ®️
    • 13:30 ~ 14:45 : 骨盤調整ヨガ®️
  • 金曜日 (FRI)
    • 10:00 ~ 10:45 : バレトン
    • 11:00 ~ 11:50 : セルフケアピラティス
    • 14:00 ~ 15:00 : Relax ヨガ

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