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ホルモンバランス調整ヨガ

美
健康
子連れレッスン可能

最近イライラしやすくなってきた、、、

なかなか寝付けなくて困っている、、、

そんな方におすすめのヨガです。

イライラの原因。それは、自分の思い通りに事が運ばない時に生じるもの（精神的イライラ）と、自分の意思とは関係なく生じるもの（ホルモンのアンバランス的イライラ）と、その両方が合わさったものがあります。このクラスではその両方にアプローチしながら、イライラした心を受容し、穏やかな状態へと導いていきます。

女性の美と健康に大きく関わる『女性ホルモン』。特に産後や 40 代以降の女性が感じる心身の変化には、この女性ホルモンが大きく関係しています。ゆらぎ期の女性は、いつもよりも丁寧にこころとからだと向き合い、呼吸を整えていく事が必要です。PMSや月経痛、産後のイライラや更年期症状をお持ちの方、また閉経後の方など、幅広い年代の方におすすめのヨガです。

ホルモンバランス調整ヨガはこんな方におすすめ

肌や髪のうるおい、ハリを向上させたい
生理周期の安定と生理痛に悩んでいる
PMSに悩んでいる
イライラしやすくやった気がする
睡眠が浅い
更年期症状に悩んでいる
冷えやむくみを改善したい

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レッスン　体験申し込み方法

予約サイトより体験のご予約をお願いいたします。
公式LINE @athayoga のご登録をお願いいたします。質問などございましたら、LINEにてお願いいたします。2日以内にはお返事させていただきます。

注意事項

＊初回体験は1回のみとなっております。
＊ご受講の際はこちらの利用規約に同意いただきます。
＊体験の際の怪我や事故の責任は一切負えません。
＊体調が悪い時はご遠慮ください。

入会時にかかる費用

入会金　5,500円（税込）

マンスリーフリー、またはチケットの金額
マンスリーフリーのお支払いはご予約サイトにご登録頂いたクレジットカードより、毎月1日に決済となります。チケットの場合はスタジオ窓口にてお買い求めください。
ご来場の際は、必ずスタジオ会員規約をご確認ください。

スタジオ会員規約

料金について

マンスリーフリー会員の方は、予約サイトにご登録頂くクレジットカードより決済となります。ご登録の仕方を初回体験時に詳しくお伝えいたします。
チケット会員の方は、スタジオにてお支払いをお願いしております。現金、またはpaypay、au payでのお支払いが可能です。

コース変更手続きについて

会員種別の変更につきましては、インストラクターにご連絡をお願いしております。

休会・退会について

一度メンバー入会していただくと、いつでもメンバー料金でチケットやマンスリーフリーをご利用いただけます。退会制度はなく、再入会料金もいただきませんのでご安心下さい。
また、チケットには有効期限を設けておりません。こちらも期間が空いてもいつでもご利用いただけます。地域で1番通いやすいヨガスタジオ目指しております。ライフスタイルに合わせてご利用ください。

臨時休講について

新型コロナウイルス、インフルエンザ、その他感染症の疑いがある場合や、ご家族に感染疾患の疑いがある場合は、判明した時点で速やかにご連絡いただき、ご参加はお控えください。また、講師や講師家族が感染した場合も皆様の安全のため休講となる場合がございます。
警報レベルの悪天候の際は、安全を最優先させるため、休講とさせていただく場合がございます。臨時休講となった場合は、スタジオよりご連絡をいたします。

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