プログラムProgram

美骨盤ピラティス

  • 美
  • 健康
  • 子連れレッスン可能


美骨盤ピラティスは、骨盤の歪みを整え美しい姿勢が維持できる身体を目指します。日常生活で生じた身体の歪みを調整し、インナーマッスルを鍛えて疲れにくい体を目指しましょう。

インナーマッスルを鍛えると身体の中心部分の体幹が安定し、様々なエクササイズで筋肉の柔軟性も上がるため、ケガをしにくい身体に変化していきます。継続することにより、新陳代謝が上がり、エネルギーを消費しやすい痩せやすい体質に。交感神経を優位にするため、血行促進や脂肪燃焼効果も抜群です。

美骨盤ピラティス

美骨盤ピラティスはこんな人におすすめです

  • 腰回りが太ってきた
  • 体力つけたい
  • 腰痛に悩んでいる
  • 便秘に悩んでいる
  • 肩こりがひどい
  • 冷えやむくみに悩んでいる
  • 尿漏れに困っている
  • 産後で骨盤周りが気になっている
  • 呼吸が浅い
予約する

レッスン　体験申し込み方法

予約サイトより体験のご予約をお願いいたします。
公式LINE @athayoga のご登録をお願いいたします。質問などございましたら、LINEにてお願いいたします。2日以内にはお返事させていただきます。

注意事項

＊ 初回体験は1回のみとなっております。
＊ ご受講の際は こちら の利用規約に同意いただきます。
＊ 体験の際の怪我や事故の責任は一切負えません。
＊ 体調が悪い時はご遠慮ください。

入会時にかかる費用

入会金　5,500円（税込）

マンスリーフリー、またはチケットの金額
マンスリーフリーのお支払いはご予約サイトにご登録頂いたクレジットカードより、毎月1日に決済となります。チケットの場合はスタジオ窓口にてお買い求めください。
ご来場の際は、必ずスタジオ会員規約をご確認ください。

スタジオ会員規約

料金について

マンスリーフリー会員の方は、予約サイトにご登録頂くクレジットカードより決済となります。ご登録の仕方を初回体験時に詳しくお伝えいたします。
チケット会員の方は、スタジオにてお支払いをお願いしております。現金、またはpaypay、au payでのお支払いが可能です。

コース変更手続きについて

会員種別の変更につきましては、インストラクターにご連絡をお願いしております。

休会・退会について

一度メンバー入会していただくと、いつでもメンバー料金でチケットやマンスリーフリーをご利用いただけます。退会制度はなく、再入会料金もいただきませんのでご安心下さい。
また、チケットには有効期限を設けておりません。こちらも期間が空いてもいつでもご利用いただけます。地域で1番通いやすいヨガスタジオ目指しております。ライフスタイルに合わせてご利用ください。

臨時休講について

新型コロナウイルス、インフルエンザ、その他感染症の疑いがある場合や、ご家族に感染疾患の疑いがある場合は、判明した時点で速やかにご連絡いただき、ご参加はお控えください。また、講師や講師家族が感染した場合も皆様の安全のため休講となる場合がございます。
警報レベルの悪天候の際は、安全を最優先させるため、休講とさせていただく場合がございます。臨時休講となった場合は、スタジオよりご連絡をいたします。