【Living space Atha.】

美尻集中プログラム！！結果大公開！！
4月からスタートした集中講座が6月末に終了しました☆ たった週1回。 たった3ヵ月。 それでもこんなに変わる集中トレーニング！ 皆さんお尻だけじゃなくて、全体がきゅっと引き上がり、美姿勢へ♡

🟡参加者の皆さんのご感想🟡 ・姿勢がよくなった。前向きな気持ちになることが増えた。体が締まってきて、首腰のだるい感じがなくなって元気になった！ ・今までパーソナルはしたことありましたが、この少人数がとてもいい。みんな同じ目的の仲間がいることが心強い。折れそうな時、頑張っては仲間がいるから頑張れる。この少人数制トレーニングはかなりいい。 ・運動をしたことがなくても、動かし方などを分かりやすく教えてもらえるのでおすすめしたい。先生方が優しく丁寧に教えてくださるため続けやすかった。 ・先生が一生懸命に向き合ってくれる姿勢が素敵。レッスンのほか、LINEでアドバイスもくれて、先生の温かい見守る姿勢と情熱にうごかされました。そしてな同じ目的の仲間と変化を共有できること、その場を楽しめるのがとても良かった。

こちらの集中トレーニングは、日頃のレッスンでは使わない、トレーニングバンドや、担当みな先生の秘密兵器も使用していきます✨ 少人数での開催で、私（EMA）もサポートに入る2人体制での手厚いレッスンです。 お尻を作る上では正しいフォームがとても大切。前からも後ろからも、厳しい目が👀光りますが笑、 レッスン中は笑いあり、和やかな雰囲気で進んでいきます✨ LINEにて今週のおさらいや宿題なども出るので、モチベーションがあがると好評です✨ 9月から新たに2期生スタート！！ 募集は8月上旬を予定しています✨どんか内容か知りたいなという方は、7月24日（月）の単発講座にご参加ください🍑

《日時》2023年7月24日（月） 19:00 ~ 20:15
《定員》5名様
《金額》一般 4500 円 ／メンバー 4000 円

ご予約は予約サイトよりお願いいたします。