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Profile

Living space Atha.主宰 髙橋 絵麻 Ema Takahashi  ヨガインストラクター ピンクリボンアクティビスト

2015年10月に右乳がんステージ3aと告知を受け、 その約2ヶ月後にはにっこり笑ったスキンヘッド姿と共に「しこり触ってキャンペーン」をスタート。 同時にSNSにてカミングアウト。 乳がん啓蒙を目的とした、しこりに直接触ってもらうキャンペーンは反響を呼び、 メディアに多く取り上げられる。 翌年5月の全摘手術までに約250人の方がキャンペーンに参加。 治療中から自己検診の仕方を交えたピンクリボンヨガやお話会を多数開催。 同じ病気の方や生き方に不安を感じている方からも、 「考え方が変わりました!」との声が多数届くようになる。 現在もヨガレッスンに加え、「お母さん、自分を大切にしていますか?」 というテーマのもと様々な場所で講演を行っている。 また最近では、自身の中学での不登校経験をもとにした授業 「ありのまま生きる~人は悩む生き物~」や、がん教育も進めている。

週間スケジュール

  • 月曜日 (MON)
    • 9:40 ~ 10:40 : 肩こり改善ヨガ
    • 11:10 ~ 12:00 : 骨盤調整ヨガ (オンラインレッスン)
    • 13:00 ~ 14:00 : ホルモンバランス調整ヨガ
  • 火曜日 (TUE)
    • 10:00 ~ 10:50 : デコルテ&くびれ (隔週開催)
    • 11:10 ~ 12:00 : ヒップビューティーヨガ
    • 13:00 ~ 14:00 : ボディメイク&リラックスヨガ (オンラインレッスン 隔週開催)
  • 木曜日 (THU)
    • 09:40 ~ 10:50 : 骨盤調整ヨガ®️
    • 11:10 ~ 12:00 : 美脚ヨガ
    • 13:30 ~ 14:30 : からだの硬い人のためのヨガ
  • 金曜日 (FRI)
    • 10:00 ~ 10:45 : バレトン
    • 11:00 ~ 11:50 : セルフケアピラティス
    • 13:30 ~ 14:30 : 骨盤調整ヨガ®️

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