【1月特別WS】身体中のコリをとるヨガ×発酵食ランチ

1月の特別コラボWSは、毎回大人気の発酵食ランチ、『café Perch  lunch』さんとのコラボです!
このコラボは本当に、大大大人気!
募集してまだ4日ですが、すでに半分埋まりました!気になる方はお早めに♡

今回も旬の野菜をたっぷり使い、内側から綺麗になるごはんを作って頂きます♡

スイーツも付いた大満足ランチ!

前回のランチ会の様子はこちら
1月29日のコラボでは、最初にヨガを行います⭐︎
ヨガでは冬の間に凝り固まった身体を全身たっぷりほぐしていきます!
凝りの原因をしっかり理解し、セルフケアの仕方もお伝えします。
また、前半は座学になります
冬を乗り切る食養生もご自宅で実践しやすいようにお伝えしますね☆
ヨガが初めて!という方でも、安心してご参加頂けます。ぜひ、内側からも美しくなっちゃいましょう♫
身体中のコリをとるヨガ×発酵食ランチ
【日程/Date】
2020年 1月 29日 (水)
10:00〜12:30
10:00〜11:30 身体中のコリをとるヨガ
11:30〜12:30  café  Perch lunch
【場所/Location】
Livng space  Atha.
福井県坂井市春江町江留下高道95-5
【持ち物/Belongings】
動きやすい服装、ヨガマット
(お持ちでない場合は、レンタルマットをご用意しております)
【参加費/Fee】
メンバー/4400円     一般/3850円
【定員/Capacity】
10名様
(お子様連れの方もご参加頂けます。お食事の際は離乳食、幼児食などをお持ちくださいませ。)
参加ご希望の方は、
※お名前
※ご住所
※電話番号
※ご連絡先メールアドレス
を明記し、こちらにご連絡ください。
【申込方法/booking】
Livng space  Atha.(タカハシ)
TEL : 090-2034-8879
mail: living.space.atha@gmail.com
web:http://living-space-atha.jp/
《ランチ、スイーツを作ってくださる café Perchさんのご紹介》

 

「Perch(パーチ)」
来春に春江町にてOPENします、発酵食ランチがメインの隠れ家café。
Perchとは、鳥の止まり木という意味。
ほっと一息つける場所でありたいと名付けました。
福井の農家さんの野菜をふんだんに使い、安心して食べられる食材、調味料を使用した身体が喜ぶ丁寧なご飯を。
そして、シンプルの中にもたくさんこだわりを詰めたスイーツ。
OPENしますcaféでは、お食事だけでなく、輪が広がっていくような様々なイベントなどにもご利用頂けたらと思っています。
《ヨガ担当》
髙橋 絵麻
ヨガ指導歴12年
ヨガスタジオ柳田養成コース卒業
BYA骨盤調整ヨガ®︎インストラクター
乳がんヨガ講師
国際薬膳食育師
元認定エステティシャン
Living space Atha.主宰
スタジオスケジュールは、こちらから確認をお願いいたします。
午前クラスは全てお子様連れ歓迎のクラスです♫
◉お得なキャンペーン開催中です◉
▷http://living-space-atha.jp/schedule/
・予約不要
・チケット制歓迎(有効期限なし)
・更にお得なマンスリーフリーもご用意
・お子様連れOK
・会員にならなくても1回1500円+tax
・女性限定スタジオ
随時体験レッスンを承っております!
まずはお気軽ににご連絡下さい♪
1月のおやすみ
毎週水曜日
 
2月のおやすみ
毎週水曜日
(毎月第2.4水曜日は三国にある還元陶板浴カムイさんにて、10時より陶板浴ヨガを行なっています。ご予約はカムイさんまで。▷http://kamui.nora-fukui.com/)

週間スケジュール

  • 月曜日 (MON)
    • 9:40 ~ 10:40 : 骨盤調整ヨガ®️
    • 11:10 ~ 12:00 : デトックスヨガ (オンラインレッスン)
    • 13:00 ~ 14:00 : 肩こり改善ヨガ
  • 火曜日 (TUE)
    • 10:00 ~ 10:50 : デコルテビューティーリンパドレナージュ
    • 11:10 ~ 12:00 : ヒップビューティーヨガ
    • 13:30 ~ 14:30 : ボディメイクヨガ (オンラインレッスン)
  • 木曜日 (THU)
    • 10:00 ~ 11:15 : 骨盤調整ヨガ®️
    • 13:30 ~ 14:45 : 骨盤調整ヨガ®️
  • 金曜日 (FRI)
    • 10:00 ~ 10:45 : バレトン
    • 11:00 ~ 11:50 : セルフケアピラティス
    • 14:00 ~ 15:00 : Relax ヨガ

LINE@

LINEの「ID検索」にて「@xeo8499r」で検索し、「友だちに追加」ボタンを押してください。スマートフォンなどをご利用の方は、以下の「友だち追加」ボタンを押してください。

友だち追加

Instagram