シフォンロゼット作り&骨盤呼吸で女性力UP!WS

やっと雪もひと段落したような、お日様が気持ちいい一日ですね!

さて、2月からコラボWSを再開します!第一弾は、今大人気のシフォンロゼット作り×骨盤呼吸のWSです。

シフォンロゼット作り&骨盤呼吸で女性力UP!WS


今月は可愛くて大人気のシフォンロゼットのワークショップをお届けします。
たくさんあるパーツやシフォンカラーを選んで自分だけのオリジナルロゼット作り♡
お名前かお写真かどちらかお選び頂けます。

 

 

前半は骨盤底筋群にしっかりアプローチしていく、骨盤呼吸の椅子ヨガを行なっていきます。
産後でダメージを受けた骨盤底筋群は、そのままにしておくとぽっこりお腹や悪姿勢の原因に。骨盤呼吸でインナーマッスルを意識しながら、綺麗な女性らしい姿勢を作ります。もちろんお子様連れでのご参加もOKです。

【日時】2021年 2月2日 (火)
【時間】13:00〜15:00
【場所】Livng space Atha.
福井県坂井市春江町江留下高道95-5
【料金】3,300円
【定員】 5名様

【タイムスケジュール】
13:00〜13:45 骨盤呼吸で女性力UPヨガ
13:50〜15:00 ロゼット作り

 

【お申込み先】
https://airrsv.net/living-space-atha/calendar

《ロゼット作り講師紹介》

お子様と通えるハンドメイド教室
Chitto – チット –

上級hikoロゼット認定講師 Manamiです♡
自宅サロンでゆったりとレッスン♡
お子様と一緒に通えるお教室で、ロゼット講師として認定レッスンやワークショップなど開催しております♡

お申し込みお待ちしております💜

週間スケジュール

  • 月曜日 (MON)
    • 9:40 ~ 10:40 : 肩こり改善ヨガ
    • 11:10 ~ 12:00 : 骨盤調整ヨガ (オンラインレッスン)
    • 13:00 ~ 14:00 : ホルモンバランス調整ヨガ
  • 火曜日 (TUE)
    • 10:00 ~ 10:50 : デコルテ&くびれ (隔週開催)
    • 11:10 ~ 12:00 : ヒップビューティーヨガ
    • 13:00 ~ 14:00 : ボディメイク&リラックスヨガ (オンラインレッスン 隔週開催)
  • 木曜日 (THU)
    • 09:40 ~ 10:50 : 骨盤調整ヨガ®️
    • 11:10 ~ 12:00 : 美脚ヨガ
    • 13:30 ~ 14:30 : からだの硬い人のためのヨガ
  • 金曜日 (FRI)
    • 10:00 ~ 10:45 : バレトン
    • 11:00 ~ 11:50 : セルフケアピラティス
    • 13:30 ~ 14:30 : 骨盤調整ヨガ®️

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