徹底的にコリをとる!自分でほぐせるようになるWS

疲れやコリから解放されたい!!という方のためのWSを開催します。

最近だるさが抜けなくて。。。

朝起きても身体が全然スッキリしない。。。

という方には本当におすすめのWSです。

身体中の滞りをしっかりとほぐしていくので、終わった後には温泉に入ったようなぽかぽか感と、スッキリ感を感じられるはず。

コリを放置すると、冷えや浮腫を引き起こし、歪みや痛みの原因になります。

今年は自分でケアできる身体になりませんか?

《徹底的にコリをとる!自分でほぐせるようになるWS》

【日時】2021年4月29日(祝)

【時間】9:00〜11:00

【定員】 5名様

【料金】 5500円

(こちらのWSは、集中して取り組んでいただきたいので、大人の方のみのご参加でお願いいたします。ご予約は予約サイトよりお申し込みください)

https://airrsv.net/living-space-atha/calendar

週間スケジュール

  • 月曜日 (MON)
    • 9:40 ~ 10:40 : 肩こり改善ヨガ
    • 11:10 ~ 12:00 : 骨盤調整ヨガ (オンラインレッスン)
    • 13:00 ~ 14:00 : ホルモンバランス調整ヨガ
  • 火曜日 (TUE)
    • 10:00 ~ 10:50 : デコルテ&くびれ (隔週開催)
    • 11:10 ~ 12:00 : ヒップビューティーヨガ
    • 13:00 ~ 14:00 : ボディメイク&リラックスヨガ (オンラインレッスン 隔週開催)
  • 木曜日 (THU)
    • 09:40 ~ 10:50 : 骨盤調整ヨガ®️
    • 11:10 ~ 12:00 : 美脚ヨガ
    • 13:30 ~ 14:30 : からだの硬い人のためのヨガ
  • 金曜日 (FRI)
    • 10:00 ~ 10:45 : バレトン
    • 11:00 ~ 11:50 : セルフケアピラティス
    • 13:30 ~ 14:30 : 骨盤調整ヨガ®️

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