4月より通いやすさがパワーアップします!! 超お得なキャンペーンはじまっています♡ 春からはじめる新習慣、はじめるなら今!

あなた本来の美しさを内側からひきだすために。なりたいを叶えるために、まずはいまのあなたを受け入れていきましょう。

産後2ヶ月のママから参加できる、産後ダイエットを応援するプログラムがスタート!毎月第二火曜日、11時からです♪

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行います。骨盤底筋群のセルフコントロールをはじめとし、ヨガや各種調整法を用いて全身のバランスを整えます。悪姿勢や運動不足、生活習慣の影響で悪化した姿勢を立て直し、自分らしく快活な身体ヘと生まれ変わりましょう。

座りながら、寝ながらの動きを中心に、心とからだを緩めていきます。最近疲れが取れない方、なかなか眠れないんですという方にも特におすすめなクラスです。ゆっくり丁寧に動いていきます。

幼児から中学生まで、身体を動かす楽しさを学びます！一人一人に寄り添いながら、無理なく主体性、協調性、表現力を身に付けていくキッズクラス各種揃えています。