Staffインストラクター紹介

Mina

担当レッスンデコルテビューティーリンパドレナージュ
開催日火曜日

Mina Profile

何歳になっても楽しく好きな事をする「健康美」を目標にしています。
より良い明日に向けて、一緒に筋肉やリンパを動かしていきましょう。

保有資格

  • FTPピラティスインストラクター
  • THE SLOWリンパドレナージュインストラクター

週間スケジュール

  • 月曜日 (MON)
    • 9:40 ~ 10:40 : 骨盤調整ヨガ®️
    • 11:10 ~ 12:00 : デトックスヨガ (オンラインレッスン)
    • 13:00 ~ 14:00 : 肩こり改善ヨガ
  • 火曜日 (TUE)
    • 10:00 ~ 10:50 : デコルテビューティーリンパドレナージュ
    • 11:10 ~ 12:00 : ヒップビューティーヨガ
    • 13:30 ~ 14:30 : ボディメイクヨガ (オンラインレッスン)
  • 木曜日 (THU)
    • 10:00 ~ 11:15 : 骨盤調整ヨガ®️
    • 13:30 ~ 14:45 : 骨盤調整ヨガ®️
  • 金曜日 (FRI)
    • 10:00 ~ 10:45 : バレトン
    • 11:00 ~ 11:50 : セルフケアピラティス
    • 14:00 ~ 15:00 : Relax ヨガ

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