Staffインストラクター紹介

Yuri

担当レッスン産後バレトン、セルフストレッチ&ピラティス
開催日金曜日

歳を重ねても自信を持てる自分へ。

Yuri Profile

2歳からクラシックバレエやジャズダンス・モダンダンスを中心に
様々なジャンルのダンスを経験し数々の舞台などに出演。
福井を中心にフリーインストラクターとして活動。
ピラティスやバレトンの素晴らしさを多くの人に伝えたいと、
ピラティス・バレトンマスタートレーナーの資格を取得し、
インストラクター養成講座も開講している。

保有資格

  • FTP認定バレトンマスタートレーナー
  • FTP認定ベーシックピラティスマスタートレーナー
  • FTP認定マットピラティスアドバンスインストラクター
  • からだスキャンセルフマッサージマスタートレーナー
  • 骨盤底筋群エクササイズ「Pfilates(R)」インストラクター認定

週間スケジュール

  • 月曜日 (MON)
    • 9:40 ~ 10:40 : 骨盤調整ヨガ®️
    • 11:00 ~ 12:00 : Relax ヨガ
    • 13:00 ~ 14:00 : 肩こり改善ヨガ
  • 火曜日 (TUE)
    • 10:00 ~ 10:50 : デコルテビューティーヨガ
    • 11:10 ~ 12:00 : ヒップビューティーヨガ
    • 13:00 ~ 14:15 : お昼寝ヨガ
  • 木曜日 (THU)
    • 10:00 ~ 11:15 : 骨盤調整ヨガ®️
    • 13:30 ~ 14:45 : 骨盤調整ヨガ®️
  • 金曜日 (FRI)
    • 10:00 ~ 10:45 : バレトン
    • 11:00 ~ 11:50 : セルフケアピラティス
    • 14:00 ~ 15:00 : Relax ヨガ

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